¡Bienvenido a Novafisio Salud!

Descubre en Novafisio Salud cómo nuestro tratamiento integral puede ayudar a recuperarte y obtener un pleno bienestar físico y emocional, recuperando el equilibrio natural de tu cuerpo.

Somos un Centro Especializado en Fisioterapia, Osteopatía y Pilates, buscamos un trato personalizado y cordial con nuestros pacientes.

¿QUÉ ES EL POWER HOUSE?

“Inhala por la nariz y exhala conectando el centro de energía y…”

Así es como comienzo las indicaciones para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates y no paro de insistir en ello durante toda la clase. Pero…

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APRENDE A RESPIRAR CON PILATES

“Una buena respiración nos ayudará a controlar los movimientos, fortalecer la postura y proporcionar una mayor oxigenación a los músculos y a los órganos. La respiración utilizada en contrología permite un gran trabajo de los músculos que participan en la respiración y en la estabilización lumbar. Ningún movimiento debe ser realizado en apnea”. J.H. Pilates.

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EL MÉTODO PILATES

Pese a que los pacientes que acuden a Pilates, no poseen siempre patologías diagnosticadas, es imprescindible, saber diagnosticar, observar y valorar, y conocer la biomecánica de cada uno. Para ello, es importante recibir una primera clase individual, y así hacer una exploración física y valoración analítica de cada paciente.

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